Co to znaczy, że fotel jest ergonomiczny?

W dzisiejszych czasach wielu z nas prowadzi siedzący tryb życia. Charakteryzuje się on tym, że większą część dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Jest to spowodowane przede wszystkim specyfiką naszej pracy, która bardzo często polega na spędzaniu długich godzin przed komputerem w biurze. Taki styl życia nie jest łaskawy dla naszego zdrowia. Jeżeli nie zadbamy o zdrową równowagę pomiędzy pracą a ruchem, to bardzo szybko znajdziemy się w grupie wysokiego ryzyka zachorowania na takie choroby cywilizacyjne jak nadwaga czy cukrzyca. Kolejną niezwykle ważną rzeczą jest zadbanie o odpowiednie środowisko pracy, które zapewni nam komfort, odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i nawet podczas siedzenia przy biurku nie będzie powodowało utrwalania niebezpiecznych wad postawy. Czytaj dalej Co to znaczy, że fotel jest ergonomiczny?

Blog

Jak umeblować biuro? Porady i sugestie

Biuro to bardzo często drugi dom dla pracowników. Spędzamy tutaj dużo czasu każdego dnia i dlatego niezwykle ważne jest to, w jaki sposób urządzimy to miejsce. Ładne, dobrze zorganizowane wnętrza sprzyjają naszemu dobremu samopoczuciu. Aranżacja pomieszczeń biurowych nie jest bez znaczenia, powinny być utrzymane w stonowanym stylu, ponieważ gusta pracowników są różne. Powinno być również profesjonalne, gdyż wizerunek biura świadczy o rzetelności i fachowości całej firmy. Czytaj dalej Jak umeblować biuro? Porady i sugestie

Blog